Les habitudes, un outil puissant dans son quotidien

Les habitudes, un outil puissant dans son quotidien

Les habitudes et les routines beaucoup les perçoivent comme ennuyeuses et pourtant elles font déjà partie de notre quotidien. En effet, se brosser les dents, boire son café du matin, lire une histoire à ses enfants avant de s’endormir sont autant d’habitudes et de...