27 mai 2022 | Gestion de son temps
Rester concentré sur une tâche sans se laisser distraire par ce qui nous entoure. Voici un exercice qui semble parfois très compliqué en raison de tous les petits stimuli environnants : téléphone qui sonne, notifications diverses, conversation des personnes autour de...
1 avril 2022 | Gestion de son temps
Les habitudes et les routines beaucoup les perçoivent comme ennuyeuses et pourtant elles font déjà partie de notre quotidien. En effet, se brosser les dents, boire son café du matin, lire une histoire à ses enfants avant de s’endormir sont autant d’habitudes et de...
19 novembre 2021 | Gestion de son temps, Vie de famille
Les matins se suivent et se ressemblent ? Tu cours partout dans la maison, et tu fais courir tes enfants afin de ne pas être en retard le matin pour l’école et le travail. Véritable fléau de notre société, la ponctualité est bien souvent difficile à respecter. Entre...